제목   |  缺觉 二手烟 竟也是近视眼的元凶 작성일   |  2021-01-25 조회수   |  226

缺觉 二手烟 竟也是近视眼的元凶

 

 

 

除了遗传因素、电子产品使用过度、不注意用眼卫生,还有哪些因素可以导致近视眼?听了答案你也许会感到扎心——睡眠不足、被动吸烟竟然也是近视眼的元凶。

目前,我国近视人数已近4亿,居世界第一,近视发生率已经达到世界平均水平的1.5倍,青少年近视的发生率更是高达50%至60%。近视人数连年攀升,已经成为影响国民特别是青少年健康的重要问题。

对号入座 这些“伤眼”因素占几个

近视眼的发病因素复杂,影响因素也很多,主要的因素大致划分为遗传因素、环境因素和营养体质因素。接下来让我们详细了解一下近视眼的发病因素。

遗传因素 近视具有一定遗传倾向。高度近视的遗传性比一般近视的倾向明显。有遗传因素者,近视发生率较早,常在进入青春期以前就开始近视了,且多在6个屈光度(-600度)以上。这种高度近视在医学上叫病理性近视。

此外,环境因素主要是近距离作业和不良的工作学习环境,环境条件是决定近视眼形成的客观因素。

户外活动时间太少 不管是上学还是工作,多数时间还是在室内,近距离用眼的时候很多。而且,在室内活动时,看电视、玩手机电脑的机会也就增多了,如果再不注意看手机电脑等的距离和姿势,眼睛就很容易过度疲劳。

图书纸张、印刷太“讲究” 过度精美的图书也会伤害到孩子的眼睛。像铜版纸反光太强,晚上感觉尤其明显,这种晃眼的光医学上叫眩光,更容易使眼睛疲劳,加速近视的发展。

电子游戏机、手机电脑等电子产品不合理使用 这也是近视眼发生的原因之一。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担,迫使睫状肌高度紧张,使晶状体过度屈曲,增加屈光度,导致睫状肌痉挛,这也是近视眼的一大诱因。

睡眠不足:充足的睡眠对大家的健康是非常重要的。10至13岁是近视眼形成的高峰期,此年龄段的孩子若睡眠不足,交感与副交感神经功能失去平衡,造成睫状肌的调节功能紊乱,从而导致近视眼。

被动吸烟:烟草中含有一种毒性较强的氰化物,它在人体内积存到一定程度,可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期,对烟草中的有害物更为敏感,如果长期被动吸烟,也会导致视力下降。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【生词】

1. 二手烟 [ èr shǒu yān ]:亦称被动吸烟。

2. 遗传 [ yí chuán ]:一般指亲代的性状在子代表现的现象。遗传学上指遗传物质从亲代传给后代的现象。

3. 对号入座 [ duì hào rù zuò ]:比喻把有关的人或事物跟自己对比联系起来,也比喻把某人所做的事跟规章制度相比,联系起来。

4. 痉挛 [ jìng luán ]:指骨骼肌、平滑肌等局部紧张,较长时间收缩。常由于中枢神经系统受刺激,肌肉本身受束缚、损伤或寒冷引起。如腓肠肌痉挛、胃痉挛等。

5. 诱因 [ yòu yīn ]:导致某种事情发生的原因。

6. 紊乱 [ wěn luàn ]:杂乱;纷乱:秩序~。思路~。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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