起床都困难，何谈砥砺奋斗

近日，中国青年网校园通讯社围绕大学生起床话题，对全国1166名大学生进行问卷调查。结果显示：超七成学生起床困难，靠定闹钟叫醒自己，天气成学生赖床主要原因，超八成学生经常醒来后又睡着，超三成学生不赞成赖床，认为早起有利于身体健康。

尽管1000多个调查样本显得有点少，准确性有待进一步论证，但在当前许多高校，大学生起床困难的确是一个较为普遍的现实，有媒体就报道过相当一部分大学生存在今日睡今日醒现象。而起床困难，看似个人习惯问题，实则反映了大学生的生活方式与学习状态，不是小问题，高校管理者和大学生自身都需要高度重视，及时纠偏。

细究大学生起床困难，一个主要原因正如报道中所言的，“感觉手机是恶魔，一玩就到后半夜了”，可见即使多定几个闹钟或同学多叫醒几次，但出于自我管理能力不足和过度放纵带来的身心俱疲，此举往往无济于事。唯有从激励内在生长动力入手，从树立梦想入手，从改变不良生活习惯入手，才有望从根本上改变大学生起床困难的现象。

【生词】

1. 围绕 [ wéi rào ]：以某个问题或事情为中心：大家～着当前生产问题提出很多建议。

2. 赖床 【lài chuáng】：是指由于各种原因，早上醒来却不愿意起床，喜欢在床上多躺一会儿的行为，通常被叫做赖床。

3. 普遍 [ pǔ biàn ]：存在的面很广泛；具有共同性的：～现象。

4. 重视 [ zhòng shì ]：认为人的德才优良或事物的作用重要而认真对待；看重：～学习。

5. 纠偏 [ jiū piān ]：纠正偏向或偏差。

6. 放纵 [ fàng zòng ]：不守规矩，任性。

7. 身心俱疲 [ shēn xīn jù pí ]：身体和心理都很疲惫的意思。

8. 无济于事 [ wú jì yú shì ]：对于事情没有帮助或益处。济：补益。

9. 入手 [ rù shǒu ]：着手；开始做：从调查研究～。

10. 不良 [ bù liáng ]：不好：～现象。消化～。存心～。

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